1 lahmacun kaç dilim ekmek eder? Ev yapımı lahmacun kalorisi yüksektir. Ev yapımı olsa bile dikkat edin, içine başka malzemeler de eklenebilir. 2,5 dilim ekmek, 1,5 köfte, ana yemeklerde 0. 2 tane lahmacun kaç kaloridir? İki tane kocaman lahmacunda kaç kalori var diye soracak olursanız karşınıza 653 kalori değeri çıkar. Diyette 2 lahmacun yenir mi? Lahmacunun kalorisini günlük limiti aşmamak için tercih edilen boyuta göre hesaplamak önemlidir. Diyet yapan bir kişi için haftada bir kez lahmacun yemek sorun değildir. Aşırı tüketim durumunda diğer öğünlerin porsiyonlarını azaltmak yeterlidir. 1 lahmacun neye eşittir? Lahmacun sağlıklı beslenme listelerinde sıkça yer alan yiyeceklerden biri…
Yorum Bırak