Gece yatmadan önce limonlu su içersem ne olur? Yatmadan önce limonlu su içmek uyku kalitesinin artmasına yardımcı olur. Akşam yemeğinden sonra sindirim sorunlarını ortadan kaldıran ve rahat bir uykuya zemin hazırlayan limonlu su, gün içerisinde içilebilir. Akşam limonlu su içmek zayıflatır mı? Limon suyu sadece düşük kalorili bir içecek olmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Limonda bulunan C vitamini ve antioksidanlar, vücudun yağ yakma yeteneğini artırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Limonlu su karın yağlarını eritir mi? Limon suyu göbek yağlarını eritir mi? Limon suyu metabolizmayı harekete geçiren en sağlıklı içecektir. Diyet yaparken kilo vermek isteyen herkes için…
Yorum Bırak