Boğazdaki balgamı en çabuk ne söker? Tuzlu suyla gargara yapın. Bal yiyin. Çevrenizi nemlendirin. Nane veya okaliptüs yağıyla buharı içinize çekin. Balgamı atamıyorum ne yapmam lazım? Öksürmek, boğazınızı temizlemek, bol sıvı içmek ve fazla mukusu gidermek için bir nemlendirici kullanmak önemlidir. Tuzlu su, balgam söktürücüler ve doğal yağlarla gargara yapmak da yardımcı olabilir. Ayrıca eczanelerden alabileceğiniz öksürük şuruplarını veya doktorunuzun reçete ettiği ilaçları da kullanabilirsiniz. En hızlı balgam nasıl atılır? Bol su içerek sertleşmiş mukusun yumuşamasına ve atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak bir duş alırken 5-10 dakika buharı içinize çekebilir veya bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı ekleyerek derin…
Yorum Bırak