Sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz? Bu kuralların en önemlileri; temizlik, sağlıklı beslenme, bedensel ve ruhsal egzersiz, düzenli yaşam tarzı, sigara, alkol, uyarıcı ve uyuşturucu maddelerden uzak durma, kazalardan kaçınma ve sorunlarla başa çıkmada doğru ve uygun yöntemleri kullanmadır. Diş sağlığının korunmasında dikkat edilmesi gereken davranışlar nelerdir? Aşağıdaki önerileri dikkate alarak ağız sağlığınızın bir adım önünde olabilirsiniz: Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın. … Diş ipi kullanın. … Düzenli diş muayenesi yaptırın. … Florürlü diş macunu kullanın. … Dengeli ve sağlıklı beslenin. … Sigara ve alkol alışkanlıklarından uzak durun. … Ağız hijyeninize dikkat edin.Daha fazla makale… Dişlerimizin sağlıklı olması için neler yapmalıyız?…
Yorum Bırak