Kazein kilo verdirir mi? Süt ürünlerindeki malzeme proteini, kişinin dolu hissetmesine yardımcı olur ve kilo kaybını destekler. Kazinin yavaş salım oranı, iştahın ayarlanmasına ve yemekler arasında atıştırmalıkların azaltılmasına yardımcı olur. Kazein ödem yapar mı? 🌿 Kilo verme sürecini destekler. İnsülin direncini kırmak için yararlı olan tüm besin kaynaklarını içerir. 🌿 Kazin ve gluten olmadığı için ödem yapmaz. Whey protein mi kazein mi? Özetle, peynir altı suyu proteini – olsun – olsun ya da olmasın – kısa vadeli etkilere göre kazein ve soya proteinden daha etkilidir. Bununla birlikte, peynir altı suyu proteini kullanmak, kasları daha hızlı hale getirdikleri anlamına gelmez. Bunu…
Yorum Bırak