Balerin olmak için kaç kilo olmak gerekir? Elbette, bir balerin vücut ölçülerini hesaplarken kilo tek kriter değildir. Balerin olmak istediğini söyleyen kişinin boyu ve vücut tipi de önemlidir. Sahnede kusursuz görünmek ve etkileyici hareketler yapmak için vücudun orantılı ve fit olması gerekir. İdeal balerin vücut ölçüleri, 1. Balerin vücudu nasıl olmalı? İdeal bale vücudu: Bale dansçıları için 1.85, balerinler için 1.65’e 1. Bale kilo verdirir mi? Artan kalori yakımı: Bale barı, önemli miktarda kalori yakabilen ve kilo vermeye yardımcı olan yüksek enerjili bir egzersizdir.24 Nisan 2017Artan kalori yakımı: Bale barı, önemli miktarda kalori yakabilen ve kilo vermeye yardımcı olan yüksek…
Yorum Bırak